¿Qué es la Trofología? Conoce esta tendencia

Sakura Martínez Rojas | Martes, 01 Noviembre 2016.

Imagen tomada de internet

La trofología es el estudio de la correcta selección, preparación y combinación de los insumos para obtener un estado óptimo de salud.

Aprender Trofología nos lleva a saber cómo funciona el cuerpo humano a partir de una perspectiva natural para comprender el funcionamiento del organismo en su naturaleza y sus necesidades específicas.

Las raíces de la Trofología  son milenarias y se asocian directamente con el Ayurveda, corriente Hindú de más de 3000 años de existencia y que utiliza la alimentación con el objetivo de sanar, así como la medicina china y de otros países orientales muy antiguos como sistema médico.

La Trofología fundamenta el uso del alimento y la mente para la prevención y tratamiento de enfermedades, lo que se denomina a la medicina cuerpo-mente.

De acuerdo con la Trofología los tres principales secretos para tener una salud óptima y mantener el cuerpo y organismo en perfecto funcionamiento debemos:

1)      Conservar una buena y rápida digestión.

2)      Mantener nuestro organismo en un estado alcalino lo más cercano al 7.4 niveles de ph.

3)      Desintoxicar el organismo por lo menos una vez por año.

La Trofología se basa en una dieta alcalina para regenerar nuestro organismo, la dieta es rica en frutas, verduras, granos, semillas, nueces, leguminosas, así como algunos suplementos de origen natural en calidad y combinación adecuada.

Para la Trofología solo existe una enfermedad: la degeneración celular avanzada que se puede revertir regenerando nuestro organismo con la alimentación alcalina eliminando todo síntoma en tiempo, forma, con esfuerzo, empeño y dedicación.

Para la Trofología es importante mantener el organismo en su estado óptimo alcalino y evitar el consumo de alimentos procesados. Recomienda breves baños de sol acompañados de ejercicios respiratorios en el aire puro en contacto con la naturaleza, yoga, meditación, incluyendo una alimentación basada en el consumo de vegetales crudos.

El agua alcalina es el mejor vehículo para ayudar a nuestro organismo a mantener y conservar la alcalinidad de nuestro organismo.

Citando al gran Maestro Hipócrates “Que el alimento sea tu única medicina, y que tu única medicina sea tu alimento”.

Es muy importante hacer conciencia del alma, ser, cuerpo, mente y espíritu para erradicar los malos hábitos y conservar un equilibrio en nuestro interior para estar en armonía interna y con el mundo.

Directora ITZA/SPA HOLISTCO/SPA MEDICINAL/CENTRO DE BIENESTAR en IKTAN PUEBLA Calle Carmen Serdán No. 3317. Col. Santa Cruz Buenavista C.P. 72170 Previa Cita al 0442229652179